男女同房通常在2分钟以上就算正常，同房时男性生殖器在阴道内抽动在10-30次就算是正常，如果少于10次，或同房时间短于2分钟，则称为早泄。
正常情况下，同房时间超过2分钟属于正常，同房质量好坏取决于男性是否进行集中性感训练等因素。另外，男性应当在同房前让女方产生快感，这时再进行同房，往往会达到同步兴奋的目的。
如果男方只顾自己达到兴奋点，而女方却没有感觉，则会产生双方同房不协调的现象。建议男性做好同房前准备，尽量照顾女方的感受，这样同房才有较高的质量，对于延长同房时间也有一定帮助。
若存在同房时间少于2分钟的情况，建议男性坚持运动，可以适当加强体育锻炼，特别是腰部以及腿部肌肉的力量锻炼，在排尿的时候可尽量控制尿液流速以及适当中断尿液，再进行多次的排尿，帮助控制射精的时间。
如果这种情况持续不见好转，可以前往医院的男科、泌尿外科等科室就诊，明确诊断之后遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。